Psicoterapia online para profesionales exigentes

¿Qué es la psicoterapia cognitivo-conductual?

Es una forma de terapia breve, práctica y basada en evidencia científica.
No te vas a quedar dando vueltas en el pasado: vas a trabajar sobre lo que hoy te desgasta y lo que necesitás cambiar.

🔹 Identificás patrones mentales que te están agotando (autoexigencia, anticipación, hipercontrol).
🔹 Aprendés a regular tu ansiedad y tu energía.
🔹 Rediseñás hábitos de descanso, foco, y desconexión.
🔹 Ganás herramientas para frenar el desgaste sin frenar tu rendimiento.

¿Ideal para quién?

• Personas que no se identifican con “ir al psicólogo” pero ya no pueden sostenerse solas.

• Profesionales con síntomas claros de burnout, ansiedad o insomnio.

• Personas que sienten que su cuerpo y cabeza ya están en modo alerta constante.

• Migrantes que viven desconectados emocionalmente, sin red real cerca.

Modalidad:

• Sesiones individuales online (45-50 minutos).

• Frecuencia semanal.

• Psicólogos especializados en burnout, ansiedad y trabajo remoto.

• En español, desde cualquier lugar del mundo.

¿Cómo es empezar?

• Completás un breve formulario.

• Te asignamos un terapeuta que se ajuste a tu perfil.

• Agendás la primera sesión cuando estés listo.

Precio:

Sesión individual:

20.000 AR$

Primer paso: coordiná una llamada de orientación.

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